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TOMATES RELLENOS SALUDABLES

Disfruta del gran sabor de estos tomates rellenos saludables rellenos de atún, huevo duro, maíz y más ingredientes saludables para cuidarte por fuera y por dentro.

Esta receta para preparar tomates rellenos es muy sencilla de hacer a la vez que saludable. Ya de por sí los tomates son alimentos sanos y beneficiosos para nuestro organismo, además si los preparas de la manera que te enseñamos en esta receta obtendrás una comida para cualquier ocasión (comida, cena con amigos, fiestas, etc).

La combinación del tomate con el atún, el huevo, el maíz y el queso sabe deliciosa y complementa con nutrientes básicos y necesarios para el buen desarrollo del día.

Propiedades

  • BAJO EN GRASAS
  • BAJO EN CALORÍAS
  • APTO PARA VEGETARIANOS
  • APTO PARA CELIACOS 
  • BAJO EN SAL
  • CONTIENE NUTRIENTES BÁSICOS

Ingredientes

* Para cuatro tomates:

  • 4 tomates
  • 2 latas de atún
  • 1 lata de maíz
  • 2 huevos duros
  • 10 aceitunas
  • 2 cucharadas de queso de untar bajo en grasa

¿Cómo preparar tomates rellenos saludables?

Primero vacía los tomates y guarda la pulpa, mezcla todos los ingredientes en un bowl grande añadiendo también la pulpa del tomate. Una vez tengas el relleno colócalo dentro de los tomates vacíos.

¡Disfruta de tus tomates fáciles de cocinar y riquísimos!

*Créditos: (@caloria.fit)

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