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RECETAS VIDA SANA

ESPAGUETIS DE CALABACÍN CON BOLOÑESA DE CHAMPIÑONES

¿A quién no le gusta la pasta con boloñesa? Por eso hoy te traemos la receta para preparar unos espaguetis de calabacín con boloñesa de champiñones, que son más saludables y además aptos para veganos. Los espaguetis de calabacín con salsa de champiñones son muy buena opción si quieres preparar una comida muy sana y fácil.

Estiramiento de gemelos

EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTOS PARA TRABAJAR TODO EL CUERPO

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El estiramiento suele estar ligado al ejercicio físico, pero esto no debería ser así, hacer una buena sesión de ejercicios de estiramientos todos los días puede mejorar tu flexibilidad y ayudarte a ser más ágil.